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43秒|高温天气如何预防中暑?医生:多喝水并减少外出

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来源:齐鲁网

作者:

2019-06-16 09:46:06

齐鲁网6月4日讯 随着近期气温的升高,中暑也进入了高发期。记者从淄博市120急救指挥中心了解到,过去一周的时间内,淄博市就发生了7起因为中暑而被送医诊治的情况。

中暑的症状包括头晕、胸闷、恶心呕吐、昏厥等,如果市民有类似的症状,一定要及时到医院就医。医生提醒,患有心血管疾病、感染性疾病、皮肤病的病人要特别注意防暑,另外老人、孩子、孕妇要特别注意高温天气。

淄博市职业病防治院急诊科副主任医师刘峰建议:“少吃高油高脂难消化的食物,因为此类食物会增加人体内的产热,造成额外的负担。第二,多喝水,并注意补充盐分和矿物质,第三,给自己和孩子穿着清凉宽松的衣服,戴上遮阳帽或遮阳伞。”

医生提醒,市民在室外活动时要避开两个危险值,气温超过32摄氏度,湿度超过60%,就要减少外出。

[责任编辑:杨凡、彭芳、赵宇光]

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